着圧タイツなら履いてすぐに即効で美脚になれる効果がありますね。
通販やパッケージを見ても、履くだけですぐ－５ｃｍなど見たこと有りませんか？
足全体を包み込む着圧タイツならソックスよりも防寒効果もありますし、
足全体をキレイに見せてくれます。
その着圧タイツの効果的な使い方と注意点についてまとめました！

着圧タイツの美脚効果とは？履いただけできれいになる効果的な使い方

着圧タイツなら履くだけでキツかったスリムパンツが履けるようになったという
話もよく聞きます。しかしそれだけに圧力はソックス以上のものがあります。
着圧ソックスの記事でもかきましたが、着るときは、
そのサイズに気を付けないといけません。
締め付けがゆるすぎれば、効果を得られず、むくみにもあまり効果が
期待できません。逆に締め付けすぎれば履いている時も
苦しいですし、血行を悪化させて足以外の違う所にむくみが出てきたりする場合も
あります。
着圧タイツを履いた時に、自分が気持位ぐらいの締めつけ感のあるサイズを選ぶ
ようにしましょう。
パッケージに記載されている
圧力数「hPa（ヘクトパスカル）」をみて参考にすると丁度いい着圧タイツを
選ぶことが出来ると思います。
調度いい圧力の目安は、足首が20〜30hPa、ふくらはぎが10〜20hPa、
太ももが5〜15hPaくらいで、足首から太ももにかけて
圧力が調節されている商品を選びましょう。

着圧タイツの使用上の注意点まとめ

着圧タイツの使用時の注意点ですが、さっきも書いたとおり自分のサイズに合わない
タイツを使い続けるのは止めましょう。
また、眠る時に履くのは避けてください。
人間は眠るときには自動的に体温調節をして体温が下がった状態の時に
眠気が来るように出来ています。
その為、着圧タイツを履いて眠ると、足に熱がこもり、寝苦しくなってしまいます。
綺麗になるために履くのに、美容のために絶対不可欠な
睡眠不足になれば本末転倒ですよね。

着圧タイツを長持ちさせるための保存方法とは？

タイツに限らず、着圧タイプのストッキングやくつしたなどは、作り方や
織り方が普通の靴下とは異なり、締めつけ感が出るような特殊加工になっています。
そのため、普通の洗濯ものと一緒の洗い方をしてしまうと、繊維やちぎれてしまい、
ただのタイツのような締めつけ感が感じられないものになってしまいます。
そうなると、効果は得られません。
メーカーによって若干の差はありますが、大抵が手洗いで陰干しになっています。
少し面倒だと思うかもしれませんが、普通のくつしたやタイツよりも
高価なので出来るだけ長持ちさせたいですよね。
是非正しい洗濯方法と保存方法を身につけて長持ちさせて下さい。
以上、着圧タイツの効果的な使い方とその注意点についてまとめてみました。
今から買おうとしている人は参考にしてみてください。